problem z

kondycja napewno się polepszy... ale z budowanie masy moze byc problem... przy dobrych antykatabolikach i przestrzeganiu sumiennym dobrze ułożonej diety można by było trenować w ten sposób. Ale jeśli nie jesteś komandosem z elitarnej jednostki to ja bym sobie na Twoim miejscu z dwa dni w tygodniu poświęcił na pełną regenerację

[...] skutki uboczne . Niestety przebywam poza granicami polski a w chwili obecnej nie mam lekarza prowadzacego. Posiadam tego typu lek a niestety z bolem i z opuchnieciem jest coraz gorzej. Dalacin przepisala mi dentystka w polsce zanim wyjechalam bym miala w razie potrzeby. Pytam tylko czy to nie problem jesli z Duomoxu nagle przejde na Dalacin C.?

Pankreatyna to jest kompleks enzymów identycznych z tymi z jakie produkuje Twoja trzustka. Nie wiem w czym inni mają problem, może nie mają trzustki, albo produkują inne enzymy. Nic złego Ci się nie stanie, możesz spróbować. Byle nie przesadzać i wrzucać do największych posiłków. Uprzednio przeczytaj za trawienie czego odpowiada dany enzym, ile go [...]

Witam...chciałbym się podczepić do tematu jak można? Czytam to forum i jestem chyba coraz bardziej zamotany...mam podobny problem nie wiem co robić czy stosować dietę i ćwiczenia na masę, czy jakieś aeroby dietę i trening redukcyjny... mam 23 lata i przy wzroście 183 cm ważę 89 kg moje wymiary Pas - 98cm Biodra - 102 cm klatka 104 cm Biceps pr [...]

NIEPOSIADAM ALE MIAŁEM TEN PROBLEM I SAM GO ROZWIĄZAŁEM W TAKI OTO SPOSÓB ROZEBRAŁEM RAMKE WOKUŁ LCD (ZNAJDUJE SIĘ TAM JEDEN KONIEC TAŚMY Z WTYCZKĄ) ORAZ SPODNIĄ CZĘŚĆ OBUDOWY LAPTOPA (ZNAJDUJE SIĘ TAM DRUGI KONIEC TAŚMY Z WTYCZKĄ)PO WYMONTOWANIU CAŁEJ TAŚMY TRZEBA SPRAWDZIĆ KTÓRY KABELEK JEST WADLIWY JAK JUŻ ZNAJDZIEMY TO WYCINAMY GO TAK ABY [...]

Mam problem tylko z klatą;p raczej na dietę narzekać nie mogę (na ilość białka). Teraz idzie zima i myślę nad kupnem witamin ;)

[...] a nie jadacych na koksie zeby byla jasnosc). takze to obala całkowicie mit katabolizmu wykreowany na przestrzeni ostatnich lat przez przemysl suplementacyjny. a to ze wiekszosc w niego wierzy to juz nie mój problem ja sie w butelke nie dam nabijac i nie bede pysał kłamstw zeby brac bcca na masie bo to WOGÓLE nie dziala tak jak sie tego oczekuje.

[...] a nie produkt. a jesli chodzi o cene to koles nie jest dealerem, tylko ma swoja i odstepuje bo cos tam mu sie z krwia popsulo i nie za bardzo chce koksowac. zwracam sie tylko z pytaniem czy warto ja brac - 40zl/50mg, skoro na czarnym rynku mozna wziasc za 35 do 40zl za 100mg - 200mg ..... w tym problem - czy moge liczyc na szybka odpowiedz? WPWW!

Wyniki jak wyniki z makro wychodzi mu ponad 3tysie kcal. wiec powinno dawno ruszyć. Staż 3 lata. wiec nie wiem co robileś na tej siłowni. Tak czy inaczej problem tkwi definitywnie w odżywianiu. Albo klamiesz albo rzeczywiście masz pasożyta w organizmie. Chcesz to porywaj się na metke, ale jak dieta kuleje to tyle co lapniesz troche wody potem [...]

jw jak rozwiazać problem? ja sobie drążek sam zrobiłem w domu.Też nie chciałem wiercić w suficie,a ściany mam z bloczków silikatowych i obawiałem się że nie utrzymają mnie(zwlaszcza jakbym chcial dowieszać ciężar) Drążek składa się z rurki,calówki. Dwóch drewnianych podpór z bocznymi odnogami(kantówki i płaska podstawa) Jak chcesz to jutro zrobię [...]

ale teraz problem dotyczy tego kiedy ćwiczyc. jak juz pisalem mam mozliwosc pon, wt, czw, pt. kktore 3 z tych dni beda najkorzystniejsze. i jeszcze pytanie, czy 6 seri na klatke w ciagu tygodnia to nie za malo?

Gainer zastąpi posiłek w 100%. Więc jeśli już chcesz go spożywać zakup produkt z najwyższej półki. Mówie zastąpi ! Wiadomo ,że na zwykłych posiłkach dieta ma bazować. Dobre są koktajle. Równie dobrze możesz brać owoce i kefir/jogurt 0%. Jest dużo opcji. Problem błachy

masz problem żarcie, w szkole sie chce zawaliście jeść z tego stresu

Niestety mam jeszcze jeden problem. Pod tym starym paznokciem na jednym palcu rósł już nowy. Niestety on też z ucisku tego starego zczarniał. Ten nowy paznokieć ma może niecały centymetr. Boje się, że znowy będzie mnie on bolał jak będę kopał i czy cały paznokieć nie urośnie z tym czarnym. Co mi radzicie i czy może wie ktoś o co w tym chodzi?

Mam taki sam problem jak ty z tymi gownami odstajacymi :/ Jak chcesz isc na plaze to musisz byc zmoczony woda wtedy te "gówna" normalnei wygladaja :/ Poszedłbym z tym do lekarza ale jakby sie ktos dwowiedzial to darliby łacha ze mnie. Zmieniony przez - piotrekw1 w dniu 2008-07-04 20:03:41

Problemem może być albo słodzik w kremie albo błonnik w pieczywie. Ja akurat zawsze mam problemy po żytnim pieczywie, kiedyś nawet sama piekłam żytni chleb na zakwasie ale musiałam zrezygnować bo miałam wieczne problemy z brzuchem. Można albo zmienić cały posiłek albo któryś ze składników, np. najpierw zmniejszyć ilość kremu, jeśli nie pomoże to [...]

[...] kalorii ani zapotrzebowania energetycznego. Ale staram sie unikać fastoodów i jeśc w miarę zbilansowane posiłki. Ale jeśli chodzi o diete to zawsze z nią miałem największy problem gdyż nie wiedziałem ile potrzebuje kalorii, węglowodanów i białka. Ale tak jak pisałem staram sie "na oko" jeść w miarę zdrowo. I unikam żadkich a dużych [...]

Z pieczywem jest duży problem, ja kupuje tylko paczkowane z podanym dokładnym składem. I jak na razie spotkałem się tylko z jednym 100% razowcem i robi go firma Oskroba. W każdym hipermarkecie można go dostać.

kurcze wynikł jeszcze jeden problem!! zmienił mi sie plan zajęć na uczelni,musze drugi posiłek zastąpic jakimś gainerem.wiem że mógł bym przygotować coś w domu(ryż-kóra-warzywa-oliwa),jednak nie mam czasu.co polecacie,jaki gainer,żeby miał odpowienie b/t/w dla drógiego śniadania.moge dorzucić do tego jakiś owoc/warzywo.dodam że waże koło 97-100 [...]

mercedesclc - napisz jak wygląda jeden przykładowy dzień twojej miski. Co to za problem zjeść na śniadanie płatki owsian z mlekiem i 4 jajka. później 500g kuraka rozdzielić na 3 posiłki, dodać do każdego z nich po 1-1.5 torebki ryżu i warzywa. Na wieczór wrzucić twaróg z oliwą. I obserwować w lustrze... jak nie będzie szło, dorzucasz jeszcze [...]